Belastung & Gesundheit
Nach jeder Einheit ein RPE, jeden Morgen ein Daily Check. VolleyFit macht daraus den ACWR und zeigt, wer im grünen Bereich ist.
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ACWR & sRPE Nach jeder Einheit fragt die App die Anstrengung ab. Daraus entsteht täglich dein ACWR – von unterbelastet bis überlastet. App Dashboard
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Daily Check Körper, Stimmung und Schlaf auf einer Skala von 1–10 – mit Erinnerung und iOS-Widget. App Dashboard
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Schmerzkarte Beschwerden auf einer Körperkarte markieren, vorne und hinten. Trainer sehen den Verlauf pro Region. App Dashboard
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Team-Statistik Team-ACWR mit Streuband und Zielzone 0,8–1,3, dazu Stimmung und Energie des ganzen Teams. Dashboard App Premium